Švýcarský sýr je název pro řadu polotvrdých a tvrdých sýrů To také má nižší hladinou laktózy ve srovnání s jinými sýry Proto, že tento sýr může také pomoci prevenci zubního kazu v průběhu těhotenstvíKonjugované Linolové Kyseliny a Sphingolipids přítomen v švýcarský sýr také zabránit rozvoji rakovinných buněk mezi nastávající maminky. Další zdravotní výhody s švýcarský sýr, patří zlepšení pevnosti kostí a prevenci vysokého krevního tlaku.
